史上最长的“寒假”终于就要结束了！湖南省已经明确全省各中小学开学时间，我校地处娄底市新化县，在此特向广大师生和家长传达上级文件精神和我校开学时间安排（二、三项为我校开学时间）

一、4月7日，普通高中三年级、中职学校对口高考三年级和初中三年级开学;

二、4月13日，普通中学及中职学校的其他年级开学;

三、4月20日，小学各年级开学;

四、4月27日，幼儿园和特殊教育学校开学;

五、中职学校顶岗实习学生原则上根据各地复工复产情况有序安排实习。

在所在县市区中小学全部开学之前，各类教育培训机构不得开展线下培训业务。

（以下为上级文件截图）

娄底教育公开频道：湖南师大思沁新化实验学校备好防疫物资助开学

中小学校复学防疫示教片

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开学的正确打开方式

请查收！

一、开学必备清单

离开学还有一周至两周左右时间，这段时间家长和学生该准备什么东西呢？一起来看↓↓↓

连续16日健康卡
开学返校前，为确保每位同学健康，学校会对学生以及家庭成员的16天的健康状况进行全方位摸底。而摸底的方式，则是连续16天的健康自查。此前，学校学生处已经提前发放给每名学生一份 “学生健康卡”电子模板，内容涉及每日学生的体温，家庭成员的健康状况、居住地址、活动轨迹等详细信息。但是，由于疫情防控形势的不断向好，以及开学时间一再推迟，不少家长对健康自查登记，已经有点麻木和松懈了。甚至，很可能并没有认真对待。学校开学、学生返校的第一关，就是检查有没有这张健康卡。如果无法出示，学校很可能会拒绝开学报到的流程，因此，这张卡必不可少！从时间上看，现在开始到开学前，初中部开学已经不足10天时间，小学部开学已不足20天。因此，为了你的孩子和其他孩子的健康，这个事务请重视起来，每天做好体温登记和健康打卡。
防疫物资
为什么前段时间，开学时间一推再推？要知道，做出开学的决定是多么艰难。既然，已经做了开学的安排，那就充分证明：已经能够确保较大程度的安全了。而且，学校前期的防控工作已经做的非常扎实。学校严格做好了人员摸排、健康登记、体温监测、环境消杀等相关工作。不过当前，还是要做到科学防控，杜绝过度防控：如果孩子是坐私家车上下学，出门前做好了体温监测，做好消毒后进学校；如果孩子是上下电梯、乘坐公共交通，建议佩戴口罩，在校门口做好消毒后进学校；如果是寄宿生，建议能不离开的尽量不离开学校，待在学校比外面风险更低。现在，防疫物资已经不那么紧张了，药店几乎都可以买到。因此，家长有必要为孩子准备一些口罩、洗手液等防疫物资，用于上学、放学过程。
生活用品
（1）建议配备一个有盖子的水杯，让孩子每天多喝水，补充身体水分，避免上火，口干舌燥。如有条件，每天可以多带几瓶水。
（2）如果是寄宿生，建议多准备一些衣服、被褥。初二孩子面临胜地会考压力，而且学校会要求学生不外出学校，。因此，开学后，孩子需要在学校呆比较长的时间。加之这个季节的气温反复无常，因此建议把春季、夏季衣服和被褥都带上。
（3）建议随身配备一些纸巾，或者手绢。春季本来就是诺如、流感等流行疾病高发季节。流感等病毒会飞沫通过传播。在咳嗽、打喷嚏时可以用来掩盖口鼻。这是一种礼仪，也是相互尊重、相互保护。
（4）有条件的，建议为孩子配备一些消毒纸巾。学校虽然会配备洗手液等，但孩子总有忘记的时候，带了消毒纸巾（湿纸巾）的话，可以在饭前、便后使用。
（5）还建议给孩子配一个装口罩的专用收纳袋。现在不是防控的前期，学校也不是高危地区，佩戴口罩要科学。口罩不是用一次就必须扔，不使用的时候要科学收纳。
二、学生居家要求
开学在即，为了保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，老师提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！
开学心态调整
面对开学的一再延迟，不少孩子的生活状态是这样的：
晚上很晚睡，早上起不来，白天上网课没精神，不认真听讲，做作业敷衍了事等等。
回想开学期间，孩子每天按时起床，按时上学，按时睡觉，固定的生物钟和学习习惯早已养成。
但现在，孩子在家学习，作息时间变得自由，学习变得懒散了起来。
如果这样的状态一直持续到开学，开学一定会落后。
因此，家长一定要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期。具体可以参考以下几点：
①制定时间表
和孩子好好沟通，制定一份学习生活时间表，做到生活规律，做到学习规律，家长要起到督促作用。
②清扫繁杂内心
清扫孩子繁杂的内心，让孩子静下心来，把满心的吃喝玩乐清扫出去，把学习重新装进孩子心里。在这件事上，家长不能操之过急，要循序渐进。
③家长做好榜样
想让孩子进入学习状态，家长要以身作则，起到良好的示范作用。在孩子学习的时候，自己不妨也拿起书本。
当孩子端正好心态，认真投入到学习中，才能高效地学习。
入学着装提醒
春季开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，孩子不容易适应，所以建议家长在孩子的着装上多注意一下。
孩子的衣着宜轻便、舒适，不要过于繁琐，尤其不要穿系带的衣服，这样会影响孩子的活动。
初春时期由于早晚温差大，建议给孩子穿厚一点的上衣，再带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。
家长要注意观察孩子的日常状态，如有不舒服的症状及时就诊，防止春季流行性感冒。
开学饮食调整
在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，让孩子提前适应开学的节奏，在心理上和身体上做好开学的准备。
开学后孩子的三餐分配要合理。开学后，学生用脑较多，如果早上不吃早餐会严重影响孩子上午的听课状态，更会严重损伤孩子上学的积极性，而且时间久了会影响记忆力。
午餐和晚餐绝不可以用零食来代替，因为零食往往是高脂肪、高碳水化合物、高能量，低蛋白、低维生素和矿物质的，不能为学生提供足够且均衡的营养。
孩子需要补充人体所需的维生素和矿物质，所以每天要吃蔬菜、另外也要摄入一定量含有蛋白质的食物，如奶类、大豆、鱼类及鸡肉等。
当然铁和维生素C含量丰富的食物，如动物血、肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大豆等食物也要多吃一些。
学习习惯培养


教育家叶圣陶说：教育的本质就是培养习惯。
培养一个好习惯需要21天，而养成一个坏习惯只有1天。
开学一再延迟，孩子变得拖拉、懒散，为了避免染上坏习惯，要先抓习惯，再谈成绩。
远离4种坏习惯
沉迷电子产品：沉迷看电视、玩手机、打游戏等，只会让孩子对学习越来越感到不喜。
整天睡懒觉：最基本的起居作息一乱，生物钟打乱了要调整可不是件容易的事。
不认真做作业：经常找借口不做作业，今天拖到明天，明天拖到后天，一直拖到开学前，越来越懒散。
学习得过且过：听课不认真，学习没有规划和目标，得过且过，是很难学好的。
培养4种好习惯
课外阅读：一个爱阅读的孩子，就是学习上潜在的优等生。让孩子爱上阅读，学习才会事半功倍。
重视练字：一手好字对孩子而言很重要，培养孩子良好的书写习惯，从重视练字开始。
制定计划：预则立，不预则废。培养孩子做事有计划的习惯，这对孩子的一生发展都很重要。
高度自律：自律是孩子迎接开挂人生的最佳姿势，凡是自律的孩子，背后肯定站着自律的父母。
好习惯是孩子进步的前提，坏习惯会摧毁进步的根基。孩子尚小，家长的引导至关重要。
制定学习计划
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。
结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。
长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。
计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。
开学安全提示
疫情防控从教育部门、各级政府都出台了很多宣传，虽然孩子和家长在家期间都已知道，但我们不妨再复习几遍：
1.“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观察14天；
2.“居家不外出”，各地学生尽量居家，不聚餐、不走亲访友，减少到人员密集的公共场所活动；
3.“异常及时报告”，学生每天自我健康监测，有异常及时报告；
4.“身体正常方可返校”，开学后，学生无可疑症状可正常返校，如有可疑症状由监护人报告学校，及时就医，痊愈后再返校；
5.外出全程戴好医用口罩；
6.“勤洗手、勤消毒、多通风”，随时保持手卫生，减少接触公众触摸的物品、设施，保持空气清新；
7.与人交往相隔三米以上，防止飞沫；
8.食品要卫生，要熟透；
9.发现有人有可疑症状要及时报告；
10.爱护野生动物，不吃野味，在没有防护措施的情况下不接触野生动物或其他动物。
春季开学时间即将来临，希望家长和孩子一定要重视以上提到的6个开学安全提示。
三、开学前的准备
继续做好入校前的居家学习
面对疫情我校在1月28日第一次校务会上正式研究了学校防疫工作，并制定了校园科学防疫指南，坚持每天上报师生健康报告，在原定的开学日2月10这一天，我们举行了一场独特的“思沁网上微型开学典礼”，之后的每周一都会有一个特色的周会和升旗仪式，到今天已经是第八次。网上教学、线上指导从最初的1.0版到现在的4.0版，可以说有了质的飞跃。网上教学、作业辅导、特色主题班会等一些列教育教学活动有序开展，真正做到了停课不停学。
开学前教师工作安排
在疫情防控方面我们做了充足的准备，学校领导和干部在3月2日就已经全部到岗，为开学做准备。防疫物资的准备、校园环境卫生消毒、食堂就餐时餐盘和座位的摆放、学生作息时间的调整等一些列问题全部都做了精心设计和安排，确保开学。
学校对未来20天初中部和小学部的开学准备以及学校的大型活动也做了日程规划，安排如下：

四、开学后课程教学安排
学校夯实学科和术科课程基础，按省颁标准开齐开足，五育并举，促进学生全面发展，提高学生校园生活的幸福感。学科课程增设公民课程，小学一年级起开设了专业英语口语课程和中芬课程。术科课程在音体美基础上凸显劳技（烹饪、烘培、布艺、陶艺等八个专项）和信息技术亮点。
        实践课程促进学生终身发展，激活学生心智。军事生活等体验课程、社团活动、研学旅行、研究性学习、传统节庆活动、“四大节”等这些课程，让学生参与社会实践，培养社会责任感，增添社会阅历，增强合作意识，形成一道亮丽的课程风景线。
        疫情特殊情况，本学期在校的学习时间将相应缩减。本着对学生和家长负责，确保教学质量，学校从2月10日开始网上直播教学，至今已近两个月。本学期还将试行月假制度，每月休息两天，延长学生在校学习时间，实际上课时间比正常学期更长。周六按正常作息时间，全天上课。周日开设提升课程，让学生自主选择，适性扬才。聘请本校名师或外校专家开设数理化生学科竞赛、艺体类的专业队训练，用学生论坛、学科讲座这些提高课程，培养学生专业取向，拓宽学生知识视野，提高升学竞争力。

这个清明节，为新冠疫情灾难中逝去的生命致哀！

祝愿大家都能平平安安返校，开开心心学习，以积极的心态开启新学期在校学习。